Just In
- 49 min ago ഏപ്രില് ആദ്യ ആഴ്ചയിലെ അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റം: വെറും രാജയോഗമല്ല സമ്പത്തും പ്രശസ്തിയും തേടിയെത്തും
- 1 hr ago അധികം മിനക്കെടാതെ ഹോട്ടല് സ്റ്റൈല് മഷ്റൂം പെപ്പര് ഫ്രൈ
- 2 hrs ago മുടി കൊഴിച്ചിലും മുടിയുടെ കട്ടി കുറയുന്നതും തടയാം; ഇതാ ചില പരിഹാരമാര്ഗ്ഗങ്ങള്
- 3 hrs ago പതിനഞ്ച് ദിവസം വരെ പഴം ഫ്രഷ് ആയിരിക്കും, തൊലി കറുക്കില്ല; ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
Don't Miss
- Movies 'വൈദ്യൻ കൽപ്പിച്ചതും രോഗി ഇച്ഛിച്ചതും പാല്... അവളുടെ തിടുക്കം കണ്ടോ'; ജബ്രി കോമ്പോ ജയിലിൽ... കാവലായി ജിന്റോ!
- News ജോലി വാഗ്ധാനം ചെയ്ത് റഷ്യയില് എത്തിച്ചു: കബളിക്കപ്പെട്ട മലയാളികളെ തിരികെ എത്തിക്കാന് ശ്രമം തുടരുന്നു
- Automobiles പാവങ്ങളുടെ ലംബോർഗിനി ആവാനുള്ള യുദ്ധം ടാറ്റയും സിട്രണും തമ്മിൽ; ഇതിൽ മിടുക്കൻ ആരെന്ന് അറിയാം
- Technology പുതുമോടിക്ക് ഇരട്ടി മധുരം, ലോഞ്ചിന് ശേഷം ആദ്യമായി വൺപ്ലസ് 12ന് വില കുറഞ്ഞ മഹത്തായ ദിനം!
- Sports IPL 2024: വാശി കേറാന് കോലിയ്ക്ക് കെകെആര് ഡഗ്ഗൗട്ടിലേക്ക് നോക്കിയാ മതി; ഗംഭീറിനെ കുത്തി മുന് കെകെആര് താരം
- Finance 1 വർഷം കൊണ്ട് 50% അധികം നേട്ടം, 10,000 രൂപയുടെ എസ്ഐപി 1.5 ലക്ഷം രൂപയായി, വിശദമായി അറിയാം
- Travel തേക്കടിയുടെ പൂക്കാലത്തിന് തുടക്കം.. തേക്കടി ഫ്ലവർ ഷോ കാണേണ്ടെ?
പച്ചപ്പപ്പായയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
പഴുത്ത പപ്പായ നാം കഴിയ്ക്കുവാനും ചര്മസംരക്ഷണത്തിനുമെല്ലാം ഉപയോഗിയ്ക്കും. നാട്ടിന്പുറങ്ങളിലാകട്ടെ, പച്ചപ്പപ്പായ കൊണ്ട് തോരനുണ്ടാക്കാറുമുണ്ട്.
എങ്കിലും പച്ചപ്പപ്പായയ്ക്ക പഴുത്ത പപ്പായക്കുള്ളത്ര ജനസമ്മിതിയില്ലെന്നു വേണമെങ്കില് പറയാം. സ്വാദും മധുരവും നിറവുമെല്ലാം പഴുത്ത പപ്പായ്ക്കു കൂടുതലുള്ളതു തന്നെയാണ് കാരണം.
പുരുഷന്മാര് ഒഴിവാക്കേണ്ട ബ്രേക്ഫാസ്റ്റുകള്
ഇങ്ങനെയൊക്കെയാണെങ്കിലും പഴുക്കാത്ത പപ്പായയില് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതില് വൈറ്റമിന് എ, സി, ബി, ഇ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
പച്ചപ്പപ്പായയ്ക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നറിയേണ്ടേ,
ദഹനത്തിന്
പച്ചപ്പപ്പായയിലെ എന്സൈമുകള് ദഹനത്തിന് സഹായിക്കും. ഇതുവഴി ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങള് തടയും.
പ്രതിരോധശേഷി
ഇതിലെ വൈറ്റമിനുകള് ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്കും. കോള്ഡ്, അണുബാധ, ചുമ തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങള് വരുന്നതില് നിന്നും തടയും.
മലബന്ധപരിഹാരം
ഇതിലെ പാപെയ്ന് മലബന്ധത്തിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. പഴുത്ത പപ്പായയില് പോലും പച്ചയില് ഉള്ളത്ര പാപെയ്ന് ഇല്ല.
കുടല് വൃത്തിയാക്കുവാന്
കുടല് വൃത്തിയാക്കുവാന് പച്ചപ്പപ്പായ ഏറ്റവും ഗുണകരമാണ്. ഇതിന്റെ ജ്യൂസാണ് കുടല് വൃത്തിയാക്കുന്നത്.
മുലപ്പാല്
മുലപ്പാല് ഉല്പാദനത്തിനും പച്ചപ്പപ്പായ ഏറ്റവും ഗുണകരമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര് ഇത് കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
യൂറിനിറി ട്രാക്റ്റ് ഇന്ഫെക്ഷന്
യൂറിനിറി ട്രാക്റ്റ് ഇന്ഫെക്ഷന് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് തടയാന് പച്ചപ്പപ്പായ ഏറ്റവും നല്ലതാണ്. ഈ പ്രശ്നമുള്ളവര് പച്ചപ്പപ്പായ കഴിയ്ക്കുക.