Just In
- 36 min ago ചാണക്യനീതി: അര്ത്ഥപൂര്ണമായ ജീവിതം, മരണശേഷവും കുടുംബം സന്തോഷത്തോടെ
- 1 hr ago മേയ് സമ്പൂര്ണഫലം: ശനി വര്ഷത്തില് അതിഗംഭീര നേട്ടങ്ങള്ക്ക് തുടക്കം
- 2 hrs ago ശുക്രന്റെ രാശിമാറ്റം: പന്ത്രണ്ട് രാശികളിലും അനുകൂല പ്രതികൂല ഫലങ്ങള്, സൗഭാഗ്യം ഇവര്ക്ക്
- 2 hrs ago രോഗശാന്തിക്ക് ഓടിയെത്തുന്ന ഭക്തര്, മന്ത്രവാദവും ആത്മാക്കളെയും ഒഴിപ്പിക്കുന്ന ക്ഷേത്രം
Don't Miss
- Automobiles സ്റ്റെഡി ലൈക്ക് എ വടി! 3 വർഷം തുടർച്ചയായി മികച്ച നേട്ടം; ഇന്ത്യയിൽ മാഗ്നൈറ്റുമായി നാഴികക്കലുകൾ കീഴടക്കി നിസാൻ
- Finance ഏത് പൊതുമേഖലാ ഓഹരി വാങ്ങണം, ഐആർസിടിസിയും കൊച്ചിൻ ഷിപ്പ്യാർഡും നേട്ടം നൽകുമോ, വിശദമായി അറിയാം
- News പത്തനംതിട്ടയില് അട്ടിമറി ഉണ്ടാകുമോ? ഇടതിന് പ്രതീക്ഷ, ആത്മവിശ്വാസം കൈവിടാതെ യുഡിഎഫ്
- Sports IPL 2024: 8ല് 4ലും തോറ്റു, സിഎസ്കെയ്ക്ക് പ്ലേ ഓഫിലെത്താനാവുമോ? സാധ്യകള് ഇങ്ങനെ
- Movies ഷൈന് ടോം തോച്ചോ? മറുപടി നല്കി തനു; ബ്രേക്കപ്പ് വാർത്തകള്ക്കിടെ ചര്ച്ചയായി മറുപടികള്
- Technology ഫോൺ പൊട്ടിത്തെറിക്കുമോ എന്ന് പേടിയുണ്ടോ? പ്രഷർ കൂട്ടേണ്ട! ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി
- Travel ട്രെയിനുമുണ്ട്, ടിക്കറ്റുമുണ്ട്, വോട്ട് ചെയ്യാൻ നാട്ടിൽ വരാം... മടക്ക യാത്രയ്ക്കും തീവണ്ടി
ക്യാരറ്റ് പുരുഷനു നല്കും ഗുണങ്ങള്
വൈറ്റമിന് സി അടങ്ങിയ നല്ലൊന്നാന്തരം ഭക്ഷണമാണ് ക്യാരറ്റ്. പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണിനു പ്രശ്നമുള്ളവര്ക്ക്. ഇതിലെ വൈറ്റമിന് സി കാഴ്ചശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നതിനു സഹായിക്കും.
ക്യാരറ്റ് എല്ലാവര്ക്കും നല്ലതാണെങ്കിലും പുരുഷന്മാര് ഇതു കഴിയ്ക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത വര്ദ്ധിയ്ക്കുന്നു. കാരണം പല ഗുണങ്ങളും ക്യാരറ്റ് കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ട് പുരുഷന്മാര്ക്കുണ്ട്. 30 കഴിഞ്ഞ പുരുരുഷന്മാര് ഇത് തീര്ച്ചയായും കഴിച്ചിരിയ്ക്കണമെന്നു പറയും.
ക്യാരറ്റ് പുരുഷാരോഗ്യത്തിന് ഏതെല്ലാം വിധത്തില് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നറിയൂ,
രക്തം ശുദ്ധീകരിയ്ക്കാന്
രക്തസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് പുരുഷന്മാര്ക്ക് കൂടുമെന്നു പറയാം. ഹൃദയാഘാതത്തിന് ഇവര് കൂടുതല് അടിമപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതുതന്നെ. രക്തം ശുദ്ധീകരിയ്ക്കാന് ക്യാരറ്റിനു കഴിയും.
ബീജഗുണം
പുരുഷന്മാരിലെ ബീജഗുണം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും ക്യാരറ്റിനു കഴിയും.
ദഹനം
നാരടങ്ങിയ ഭക്ഷണമായതുകൊണ്ട് ദഹനത്തിനും ഇത് സഹായിക്കും. ഇത് ദിവസവും കഴിച്ചു നോക്കൂ,
ഗ്യാസ്
ഗ്യാസ് അടക്കമുള്ള വയര്സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കു പറ്റിയ നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ക്യാരറ്റ്.
കൊളസ്ട്രോള്
പുരുഷന്മാരിലെ കൊളസ്ട്രോള് നിയന്ത്രിയ്ക്കുവാനും ക്യാരറ്റിന് കഴിയും.
കാഴ്ച
തിമിരം പോലുള്ള കാഴ്ചയെ ബാധിയ്ക്കുന്ന അസുഖങ്ങള് ഒരു പരിധി വരെ അകറ്റി നിര്ത്താന് ക്യാരറ്റിനു കഴിയും.
ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള്
ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള് അകറ്റി നിര്ത്തണമെങ്കില് ക്യാരറ്റ് ഭക്ഷണശീലത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തൂ.
മോണ, പല്ല്
മോണ, പല്ല് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ഇത് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.
വാതം
പ്രായമേറുന്തോറും സ്ത്രീകള്ക്കും പുരുഷന്മാര്ക്കും വാതരോഗത്തിന് സാധ്യതയേറുന്നു. ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ക്യാരറ്റിലെ വൈറ്റമിന് സി.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്സര്
പുരുഷന്മാരില് വരാന് സാധ്യതയുള്ള പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്സര് അകറ്റി നിര്ത്താനും ക്യാരറ്റിന് കഴിയും.
പ്രതിരോധശേഷി
ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്കുന്ന നല്ലൊരു ഭക്ഷണമാണിത്. ഇതുവഴി രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്ത്താനാവും.
പ്രമേഹം
പ്രമേഹരോഗമുള്ള പുരുഷന്മാര് ദിവസവും ഭക്ഷണത്തില് ക്യാരറ്റ് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
മലബന്ധം
നാരുകളുള്ളതു കൊണ്ടുതന്നെ മലബന്ധം തടയുന്നതിനും ക്യാരറ്റിനു കഴിയും.
ക്യാരറ്
ബിപി നിയന്ത്രിയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു ഭക്ഷണവസ്തുവാണ് ക്യാരറ്റ്.