Just In
- 2 min ago വായുവേഗത്തില് പ്രസാദിക്കും പവനപുത്രന്, ആഗ്രഹസാഫല്യം നല്കും ഹനുമാന് ജയന്തി ആരാധന
- 48 min ago മീനത്തില് ബുധന്റെ ഉദയം; ജീവിതം മാറുന്ന കാലം, മേടം-മീനം ഫലങ്ങള്
- 1 hr ago ശുക്രന്റെ ശുഭസ്ഥാനം, ലക്ഷ്മീദേവിയുടെ കടാക്ഷം; ഇന്ന് ഭാഗ്യനേട്ടങ്ങള് സ്വന്തമാക്കുന്ന 4 രാശി
- 9 hrs ago സ്വപ്നങ്ങള് യാഥാര്ത്ഥ്യമാക്കാം, പടിപടിയായി ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്താല് മതി
Don't Miss
- News ഒന്നാംഘട്ടത്തിലെ സമ്പന്നന്റെ ആസ്തി 716 കോടി..! ആളെ അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും, പിന്നിലുള്ള ആൾക്ക് 320 രൂപ മാത്രം
- Technology റിയൽമി ഇത് എന്ത് ഭാവിച്ചാണാവോ! 10000 രൂപയിൽ താഴെ വിലയിലെ വേഗമേറിയ 5ജി ഫോൺ വരുന്നു
- Automobiles കോംപാക്ട് എസ്യുവികൾക്കിടയിലെ രാജാവാകാൻ കിയ ക്ലാവിസ്, വരാൻ പോകുന്നത് കിടിലൻ ഫീച്ചറുകളുമായി
- Sports IPL 2024: മുംബൈ 11 അല്ല 12, നിതിന് മേനോന് അംബാനിയുടെ അടിമ! അംപയറെ ട്രോളി ഫാന്സ്
- Movies 'യെവള് ആരെടെ?', ഇതൊക്കെ നല്ല ഊളത്തരമാണ്; വൃത്തിയില് ജിന്റോയും ജാസ്മിനെ പോലെ തോല്വി
- Finance തുടർച്ചയായ അഞ്ചാം വർഷവും ബുൾ റൺ, നാല് വർഷത്തെ നേട്ടം 2765%, ഈ ഓഹരി പൊളിയാണ്
- Travel ആവേശം ദാ ഇവിടെ.. വണ്ടിയെടുത്ത് പോകാം! കിടിലം ആണ് ഈ റൂട്ടുകളും ഇതുവഴിയുള്ള ഡ്രൈവും!
സണ്സ്ക്രീന് ഗുണം നല്കാന്
സൂര്യപ്രകാശം ശരീരത്തിലേല്ക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളില് അതിനെതിരെ മുന് കരുതലെടുക്കേണ്ടതും, സൂര്യപ്രകാശത്തില് നിന്നുള്ള അള്ട്രാ വയലറ്റ് രശ്മികളില് നിന്ന് സംരക്ഷണം നേടേണ്ടതും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്.
ചര്മ്മത്തിനിണങ്ങിയ നെയില് പോളിഷ്
സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗത്തില് നമ്മളോരോരുത്തരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. ഇത് വഴി സൂര്യപ്രകാശത്തില് നിന്ന് സംരക്ഷണം നേടുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കാം. ഇവ മനസിലാക്കുന്നത് വഴി ചര്മ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്ത്തുകയും അണുബാധ തടയുകയും ചെയ്യാം.
1. സണ്സ്ക്രീന് മുഖത്ത് മാത്രം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക - നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശമേല്ക്കുന്ന ഏത് ശരീരഭാഗത്തും സണ്സ്ക്രീന് പുരട്ടാവുന്നതാണ്. അത് മുഖത്ത് മാത്രമായി ഒതുക്കേണ്ടതില്ല. ചര്മ്മത്തിനിണങ്ങിയ നെയില് പോളിഷ്
2. നിഴലില് നില്ക്കുന്നത് അധികം സഹായിക്കില്ല - സൂര്യപ്രകാശമേല്ക്കുന്നത് തടയാനായി നിഴലില് നിന്നാലും വലിയ ഫലമൊന്നുമുണ്ടാവില്ല. അത് വഴി സൂര്യകരണങ്ങളുടെ ദോഷങ്ങളില് നിന്ന് രക്ഷപെടാനാവും എന്നത് തെറ്റായ ചിന്തയാണ്.
3. എല്ലാ ദിവസവും സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുക - ദിവസവും സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷകരമാണെന്ന ചിന്ത വേണ്ട. സൂര്യപ്രകാശമേല്ക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് പോകുമ്പോഴെല്ലാം ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
4. പുറത്ത് പോകുന്നതിന് 10-15 മിനുട്ടിന് മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കുക - സണ്സ്ക്രീന് ലോഷന് ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതിന് 10-15 മിനുട്ട് മുമ്പ് സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരമാവധി ഫലം നല്കും.
ഈ കാര്യങ്ങള് മനസിലാക്കിയിരിക്കുന്നത് സൂര്യപ്രകാശം അമിതമായി ഏല്ക്കുന്നത് വഴിയുണ്ടാകുന്ന ചര്മ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്ന് സംരക്ഷണം നല്കും.