Just In
- 1 min ago പേടിയില്ലാത്തവള്, പെണ്സിംഹം; രാഷ്ട്രീയത്തില് കങ്കണ റണൗട്ട് വിളങ്ങുമോ? ജാതകം പറയുന്നത് ഇതാണ്
- 1 hr ago ചാണക്യനീതി: വിഡ്ഢിയായ സുഹൃത്തിനേക്കാള് നല്ലത് മിടുക്കനായ ശത്രു; ഇത്തരക്കാര് ദോഷം ചെയ്യും
- 2 hrs ago സ്വപ്നശാസ്ത്രം; ഭാവിയിലേക്ക് ഒരു ഉള്വിളി, ദൈവങ്ങളെ സ്വപ്നം കണ്ടാല് അര്ത്ഥം ഇത്
- 3 hrs ago കേന്ദ്രത്രികോണ രാജയോഗം: വിധിയെ മറികടക്കും ശുഭഫലങ്ങള് 3 രാശിക്ക്
Don't Miss
- News കോണ്ഗ്രസിന് കനത്ത തിരിച്ചടി: ഇന്കംടാക്സ് അന്വേഷണത്തിനെതിരായ ഹർജി ഡല്ഹി ഹൈക്കോടതി തള്ളി
- Movies 'അടുത്ത വിവാഹത്തിന് തമിഴ്നാടിന് മുഴുവൻ ക്ഷണമുണ്ടാകും... പോസ്റ്ററും അടിക്കും'; ആരാധകരോട് വനിത വിജയകുമാർ!
- Technology വെറും 395 രൂപ മതി, മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് അൺലിമിറ്റഡ് 5ജി ആസ്വദിക്കാം; ജിയോയുടെ പുതിയ പ്ലാൻ
- Sports IPL 2024: മുംബൈക്ക് പിഴക്കുന്നത് എവിടെ? ഈ പ്ലേയിങ് 11നെ ഇറക്കൂ; പുഷ്പം പോലെ ജയിക്കും
- Automobiles ബെൻസിൻ്റെ ഈ മോഡലിന് എന്താ പ്രത്യേകത... വില അറിയുന്നതിന് മുന്നേ ഇത്രയും ഡിമാൻഡോ
- Finance 10,000 രൂപ 1.32 ലക്ഷമാക്കിയ മൾട്ടിബാഗർ സ്റ്റോക്ക്, ഓഹരി വില 40-ൽ താഴെ, നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നോ...?
- Travel ഇതല്ലേ സ്വർഗ്ഗം! ഈ ജീവിതത്തില് ഇതൊക്കെയല്ലേ കാണേണ്ടത്; ജന്നത്ത്- ഇ- കശ്മീര് യാത്രയുമായി ഐആര്സിടിസി
മഴക്കാലത്തെ കേശസംരക്ഷണം
നനഞ്ഞ മുടി ഒരു ഫാഷനായി കൊണ്ടുനടക്കുന്നവർ നമുക്കിടയിൽ കുറവല്ല. കാണാൻ ഭംഗിയുണ്ടെങ്കിലും അത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല എന്നതാണ് വസ്തുത. മഴക്കാലത്താണെങ്കിൽ പറയുകയും വേണ്ട.
മുടിയ്ക്കും
ശിരോചർമ്മതിനും
നിരവധി
പ്രശ്നങ്ങളാണ്
മഴക്കാലം
നൽകുന്നത്.
ഇത്
ഒഴിവാക്കി
മഴക്കാലത്ത്
മുടിയുടെ
ആരോഗ്യവും
സൗന്ദര്യവും
സംരക്ഷിക്കാനുള്ള
ചില
നിർദ്ദേശങ്ങളാണ്
ചുവടെ
ചേർക്കുന്നത്.
ഹെയർ ക്രീമുകളും മറ്റും ഒഴിവാക്കുക
മുടിക്ക് സൗന്ദര്യം കുറവുള്ളവർ ഹെയർ ക്രീമുകളുടെയും ഓയിലുകളുടെയും പുറകെ പോകുന്നത് സാധാരണയാണ്. എന്നാൽ മഴക്കാലത്ത് ഇത്തരം ക്രീമുകളും ഒയിലുകളും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഈർപ്പം മൂലം മുടി കൂടുതൽ എണ്ണമയമുള്ളതാവുന്നത് തടയാൻ ഇത് സഹായകമാണ്. താരൻ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവാതിരിക്കാൻ ജെല്ലുകളും ഒഴിവാക്കുക.
മുടിയുടെ നനവ് ഒഴിവാക്കുക
മഴക്കാലത്ത് മുടി നനവോടെ കിടക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള സാധ്യതയെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. സാധാരണ 50-60 മുടികൾ കൊഴിയുന്ന സ്ഥാനത്ത് മഴക്കാലത്ത് 200 മുടികൾ വരെ കൊഴിയാം. അതിനാൽ മുടികൊഴിച്ചിലും താരനും ഒഴിവാക്കാനായി മുടി കഴിവതും നനവില്ലാതെ സൂക്ഷിക്കുക.
വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിക്കുക
താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും മാത്രമല്ല എണ്ണമയമുള്ള ശിരോചർമ്മവും മഴക്കാലത്ത് ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. അതുകൊണ്ട് വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് തല കഴുകുന്നത് പതിവാക്കുക. മാത്രമല്ല മുടി ബലം കുറഞ്ഞ് പൊട്ടിപോകുന്നത് തടയാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
ഹെയർ കണ്ടീഷനിംഗ്
മഴക്കാലത്തെ കാലാവസ്ഥ മൂലം മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെട്ട് ജടപിടിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതൊഴിവാക്കാനായി കണ്ടീഷനിംഗ് പതിവാക്കുക.
ആഹാരം
ആരോഗ്യമുള്ള മുടിക്ക് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഘടകം പ്രോട്ടീൻ ആണ്. അതുകൊണ്ട് സമൃദ്ധമായി മുടി വളരാൻ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സാൽമണ്, മുട്ട, കാരറ്റ്, ധാന്യങ്ങൾ, പരിപ്പ് വർഗ്ഗങ്ങൾ, കിഡ്നി ബീൻസ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുത്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.
വെള്ളം
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
എണ്ണ
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ എണ്ണതേച്ച് കുളിക്കുക.
ചീപ്പ്
ഇഴയടുപ്പം കൂടിയ ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക
മറ്റു നിര്ദേശങ്ങള്
-നനവുള്ളപ്പോൾ മുടി കെട്ടാതിരിക്കുക.
- ഹെയർ ഡ്രെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപായി മുടിയിൽ കയ്യോടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- ചീപ്പ് ഷെയർ ചെയ്യാതിരിക്കുക.