Just In
- 40 min ago സൂര്യന്റെ രാശിമാറ്റം തുണയ്ക്കില്ല, കരുതലോടെ നീങ്ങിയില്ലെങ്കില് ധനനഷ്ടവും മനക്ലേശവും ഫലം
- 2 hrs ago ജോലിയില് പതിവായി പ്രശ്നങ്ങളോ? വിചാരിച്ച പോലെ ഒന്നും നടക്കുന്നില്ലേ? വാസ്തുവിലുണ്ട് പരിഹാരം
- 3 hrs ago കാരണമില്ലെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കിയെടുത്ത് വഴക്ക്; ദമ്പതികളുടെ വഴക്കിന് 10 സാധാരണ കാരണങ്ങള്
- 4 hrs ago സര്വ്വദുരിതങ്ങളും നീക്കുന്ന സങ്കടഹര ചതുര്ത്ഥി വ്രതം; ഗണേശ ആരാധനയ്ക്ക് വിശേഷ ഫലം
Don't Miss
- Automobiles 2024 ജീപ്പ് റാങ്ലർ ഫെയ്സ്ലിഫ്റ്റിൻ്റെ വീഡിയോ റിവ്യൂ കാണാം
- Movies സിജോ തന്നെ ഊച്ചാളിയെന്ന് വിളിച്ചെന്ന പരാതിയുമായി ശ്രീതു, ഊച്ചാളിയുടെ അർത്ഥം പറഞ്ഞ് കൊടുക്കാൻ പാടുപെട്ട് അർജുൻ
- News യുപിയില് തരംഗം സൃഷ്ടിക്കാന് കോണ്ഗ്രസ്; രാഹുലും പ്രിയങ്കയും മല്സരിച്ചേക്കും, അയോധ്യ സന്ദര്ശിക്കുമോ?
- Sports IPL 2024: മുംബൈ ശക്തരായ ടീം, പക്ഷെ ഇത് പേപ്പറില് മാത്രമാണ്! പരിഹസിച്ച് എബിഡി
- Technology ഏത് വിലയിലും കിടിലൻ സ്മാർട്ട്ഫോൺ റെഡി! 11 വിലകളിൽ ഫോണുമായി ഐക്യൂ Z9 സീരീസ് ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance 260 ശതമാനം ലാഭം, നിക്ഷേപകരുടെ ഹൃദയം കവർന്ന കെമിക്കൽ ഓഹരി, നിങ്ങളുടെ കയ്യിലുണ്ടോ..?
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
ചൂടുകാലത്തെ നാരങ്ങക്കുളി നല്കുന്ന അത്ഭുതം
ഉന്മേഷവും ചര്മ്മത്തിന് തിളക്കവും വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന നാരങ്ങക്കുളിയെക്കുറിച്ച് നോക്കാം
നാരങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള് എന്നിവയെല്ലാം നമുക്കെല്ലാം നല്ലതു പോലെ അറിയാവുന്നതാണ്. ചൂടുകാലത്ത് നല്ല തണുത്ത നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിയ്ക്കുന്ന ആശ്വാസം ചില്ലറയല്ല. എന്നാല് നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിയ്ക്കാന് മാത്രമല്ല കുളിയ്ക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.
നാരങ്ങ വെള്ളത്തിലൊന്ന് കുളിച്ച് നോക്കൂ. ഇതിന്റെ ഉന്മേഷവും വ്യത്യാസവും നിങ്ങള്ക്ക് മനസ്സിലാവും. ദിവസവും കുളിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില് ഒരു നാരങ്ങയുടെ പകുതി പിഴിഞ്ഞ് ഒഴിച്ച ശേഷം ആ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വേണം കുളിയ്ക്കാന്. എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിലൂടെ ലഭിയ്ക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.
നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് കുളിയ്ക്കുന്ന വിധം
നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ആരോഗ്യസൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം സാധ്യമാകും എന്ന് നോക്കാം. ഏറ്റവും സിംപിളായ വഴികളിലൂടെ നാരങ്ങക്കുളി പാസ്സാക്കാം.
സ്റ്റെപ് 1
നാരങ്ങ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കണം. നല്ല ഇളം നിറമുള്ള നാരങ്ങയാണ് ആവശ്യമായി വേണ്ടത്. പഴുത്ത നാരങ്ങയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കില് അത് മൃദുവായതായിരിക്കും. ഇത് ഉപയോഗിക്കാന് പാടില്ല.
സ്റ്റെപ് 2
നാരങ്ങ തോല് കളഞ്ഞ് ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കുക. ഒരു നാരങ്ങ രണ്ട് കഷ്ണമാക്കിയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. നാരങ്ങ നീര് പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ച് ആ വെള്ളം കൊണ്ട് കുളിയ്ക്കാം.
സ്റ്റെപ് 3
മുടി കഴുകാനും നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിക്കാം. നാരങ്ങ നീര് തലയില് നല്ലതു പോലെ തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച് അല്പസമയത്തിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയാം.
സ്റ്റെപ് 4
മുഖത്ത് നാരങ്ങ നീര് തേയ്ക്കാം. മുഖത്തും നാരങ്ങ നീര് തേച്ച് പിടിപ്പിക്കാം. ഇത് മുഖത്തിന് തിളക്കവും നിറവും വര്ദ്ധിപ്പിക്കും.
ഉന്മേഷം നല്കുന്നു
നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് കുളിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഉന്മേഷം നല്കുന്നു. ചൂടുകാലത്ത് ഉന്മേഷത്തോടെയും ഫ്രഷ് ആയും ഇരിയ്ക്കാന് നാരങ്ങാക്കുളി സഹായിക്കുന്നു.
ചര്മ്മരോഗങ്ങള് മാറുന്നു
ചര്മ്മ രോഗങ്ങള് മാറുന്നതിനും അതിനെല്ലാം പരിഹാരം കാണുന്നതിനും നാരങ്ങാക്കുളി സഹായിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കാന്
നാരങ്ങാക്കുളി നടത്തുമ്പോള് കണ്ണില് വീഴാതിരിയ്ക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണം. കാരണം നാരങ്ങയില് ആസിഡ് അംശം കൂടുതലാണ്. ശരീരത്തില് നീറ്റലുണ്ടെങ്കില് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നീണ്ടു നിന്നാല് ഈ രീതിയിലുള്ള കുളി ഒഴിവാക്കാം.