Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
Don't Miss
-
T20 World Cup 2024: അവസാന 2 കളിയില് 30, സഞ്ജുവിന് ഇനിയെത്ര വേണം, ടീമിന് പുറത്താവുമോ? -
'മുഖ്യമന്ത്രി രാഹുൽജിയെ ആദ്യമായല്ല അവഹേളിക്കുന്നത്, പ്ലീസ് സഹായിച്ചില്ലെങ്കിലും ദ്രോഹിക്കരുത്'; രമ്യ ഹരിദാസ് -
നോക്കിയയുടെ മുറത്തിൽ കയറി കൊത്തി ഐടെൽ! നാട്ടുകാർക്ക് കിട്ടിയത് 1799 രൂപയ്ക്ക് കിടിലൻ ഫോൺ -
കണ്ടാല് കണ്ണെടുക്കാന് തോന്നൂല! 'നാഷനല് ക്രഷ്' കാവ്യ മാരന്റെ ഗ്ലാമറസ് കാർ ശേഖരം കണ്ടാലും നോക്കിപ്പോകും -
'ദിലീപ് കുഴപ്പിച്ചിരുന്നു, എടീ എന്നൊന്നും വിളിക്കാൻ പറ്റില്ല, സീരിയലിനെ വിമർശിക്കാൻ തോന്നുമായിരുന്നു' -
കേരളാ കമ്പനിയിൽ ഓഹരി വിഹിതം ഉയർത്തി പൊറിഞ്ചു വെളിയത്ത്, കുതിപ്പിന് സാധ്യത, നിങ്ങളുടെ കയ്യിലുണ്ടോ..? -
ബാംഗ്ലൂരിലെ ഐടി ടെക്ക് പാർക്കുകൾ! പോകാന് പറ്റില്ലെങ്കിലും അറിഞ്ഞിരിക്കാം
തൂങ്ങിയ മാറിടങ്ങള്‍ക്ക്‌ ഒരാഴ്‌ച കൊണ്ട്‌ ഉറപ്പ്‌
മാറിടം തൂങ്ങുന്നത്‌ പല സ്‌ത്രീകളുടേയും സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നമാണ്‌. പ്രായമേറുന്നത്‌, മാറിടത്തില്‍ കൊഴുപ്പു കൂടുന്നത്‌, മൂലയൂട്ടല്‍ തുടങ്ങിയ പല കാര്യങ്ങളും മാറിടങ്ങള്‍ തൂങ്ങാന്‍ ഇടയാക്കും.
കൃത്യമായ മാറിടസംരക്ഷണവഴികളുണ്ടെങ്കില്‍ ഈ പ്രശ്‌നത്തിന്‌ പരിഹാരം കണ്ടെത്താനും എളുപ്പമാണ്‌.
മാറിടങ്ങള്‍ക്ക്‌ ഒരാഴ്‌ച കൊണ്ട്‌ ഉറപ്പു നല്‍കാന്‍ കഴിയുന്ന ചില വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ബ്രെസ്റ്റ്‌ എക്‌സര്‍സൈസുകള്‍
ബ്രെസ്റ്റ്‌ എക്‌സര്‍സൈസുകള്‍ മാറിടത്തിന്റെ ഉറപ്പിന്‌ വളരെ പ്രധാനം. പുഷ്‌ അപ്‌ പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങള്‍ ശീലമാക്കാം.
വെളിച്ചെണ്ണ
ആഴ്‌ചയില്‍ രണ്ടു മൂന്നു തവണയെങ്കിലും മാറിടങ്ങള്‍ ഒലീവ്‌ ഓയില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ട്‌ മസാജ്‌ ചെയ്യാം.
ഐസ്‌ മസാജ്‌
ഐസ്‌ മസാജ്‌ മറ്റൊരു വഴിയാണ്‌. സര്‍കുലാര്‍ രീതിയില്‍ ഐസ്‌ ക്യൂബുകള്‍ കൊണ്ടു മാറിടത്തില്‍ മസാജ്‌ ചെയ്യുന്നത്‌ ഉറപ്പു നല്‍കും.
ഗ്രേപ്‌ ഓയില്‍ , വെജിറ്റബില്‍ ഓയില്‍, ക്യാരറ്റ്‌ ഓയില്‍, ലെമണ്‍ഗ്രാസ്‌ ഓയില്‍, സീഡ്‌ ഓയില്‍
ഗ്രേപ്‌ ഓയില്‍ , വെജിറ്റബില്‍ ഓയില്‍, ക്യാരറ്റ്‌ ഓയില്‍, ലെമണ്‍ഗ്രാസ്‌ ഓയില്‍, സീഡ്‌ ഓയില്‍ എന്നിവയും മാറിടത്തിന്‌ ഉറപ്പേകുന്നവയാണ്‌.
മുട്ട
ഒരു ടേബിള്‍ സ്‌പൂണ്‍തൈരില്‍ ഒരു ടേബിള്‍ സ്‌പൂണ്‍ വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയില്‍, ഒരു മുട്ട എന്നിവ ചേര്‍ത്ത്‌ പേസ്റ്റാക്കാം. ഇത്‌ മാറിടങ്ങളില്‍ മസാജ്‌ ചെയ്യാം.
കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍
കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ കൊണ്ടു മാറിടങ്ങളില്‍ മസാജ്‌ ചെയ്യുന്നത്‌ ഏറെ നല്ലതാണ്‌.
അണര്‍വയര്‍ ബ്രാ
മാറിടം തൂങ്ങാതിരിയ്‌ക്കാന്‍ അണര്‍വയര്‍ ബ്രാ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത്‌ മാറിടത്തിന്‌ സപ്പോര്‍ട്ട്‌ നല്‍കും. ഇതുപോലെ സ്‌പോട്‌സ, വ്യായാമം പോലുള്ള ചെയ്യുമ്പോള്‍ സ്‌പോട്‌സ്‌ ബ്രാ ഉപയോഗിയ്‌ക്കാം.
കുക്കുമ്പര്‍, മുട്ട
കുക്കുമ്പര്‍, മുട്ട എന്നിവ ചേര്‍ത്ത മാസ്‌ക്‌ മാറിടത്തിലിടുന്നതും ഉലുവ കുതിര്‍ത്തരച്ച്‌ തൈര്‌, മുട്ട എന്നിവ ചേര്‍ത്തു മാറിടത്തില്‍ പുരട്ടുന്നതുമെല്ലാം ഗുണം നല്‍കും. പുരുഷനറിയേണ്ട സ്‌ത്രീ ശരീര രഹസ്യങ്ങള്‍
